Harmonie Corps Esprit

Ateliers en Ariège

Ateliers Thématiques pour particuliers

Au fil de mes formations j’ai découvert des techniques à la fois simples et efficaces.

Toujours en quête d’amélioration de la santé et du bien-être de chacun, j’ai eu envie de partager ces découvertes pour en faire un outil accessible à tous. L’idée étant que tout le monde puisse en profiter chez soi.

Sensibiliser sur l’importance d’être à l’écoute de son corps et d’avoir à sa disposition des outils pratiques nous rendant acteurs de notre bienêtre, telle est ma motivation.

C’est à travers des ateliers qui ont pour vocation le ressourcement et la transmission d’informations sur des thématiques diverses que j’ai mis en pratique mon inspiration.

Ainsi, je propose :

  • des ateliers sur les principes énergétiques de la Médecine Traditionnelle Chinoise
  • des ateliers permettant aux parents de fluidifier l’apprentissage de leurs enfants.

Je les annonce par mail ou via Instagram / LinkedIn avec toutes les informations pratiques.

Interventions en entreprise

Une étude menée conjointement par Harvard et le MIT montre qu’un salarié heureux est :

  • 2 fois moins malade
  • 6 fois moins absent
  • 9 fois plus loyal/fidèle à son entreprise
  • 31% plus productif
  • 55% plus créatif

L’épanouissement au travail est en grande partie basé sur la connaissance de soi et la compréhension du fonctionnement de son cerveau.

Je concilie ma connaissance du monde de l’entreprise et de ses défis humains avec différents outils issus du Brain Gym, du Touch for Health, et de l’EFT (Emotional Freedom Technique) pour gérer le stress et développer l’intelligence émotionnelle.

Dans le cadre d’une démarche de Qualité de Vie au Travail, je propose aux entreprises des formats sur mesure pour entretenir le bien-être au travail : ateliers collectifs ou permanences sur site pour consultations individuelles des salariés.

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